Workshops

Getragen
Das JSJ-Selbsthilfe-Seminar für Ruhe & Regeneration

Im November werden die Tage kurz. Die Natur zieht sich zurück und sammelt Kraft für das, was kommt.

Auch wir brauchen diese Zeit. In der Ruhe erneuert sich der Körper, er repariert und sortiert sich. Regeneration ist der Boden, aus dem alles Neue wächst.

Nimmst Du Dir diese Zeit bewusst? Oder holt Dein Körper sie sich irgendwann selbst, wenn gar nichts mehr geht?

Darum geht es in „Getragen“: diesen Raum bewusst für Dich zu öffnen. Damit es in Dir wirklich ruhiger werden darf.

Was Du lernst

An zwei Tagen lernst Du, Dich mit Deinen eigenen Händen zu regulieren. Und zwar so, dass Du es sofort selbst anwenden kannst.

Du lernst fünf Sicherheits-Energieschlösser kennen, die Dich im Alltag in die Ruhe bringen. Dazu einfache Griffe an Deinen Fingern, die Du überall nutzen kannst: im Büro, unterwegs, abends im Bett. Wir üben viel, allein und zu zweit. Leicht, klar und direkt am eigenen Körper.

Termin & Rahmen

21./22. November 2026, jeweils 10–17 Uhr
Im Atelier, Henriettenstraße 38a, Hamburg-Eimsbüttel
Kleine Gruppe
249 € pro Person
Anmeldeschluss: 14. November

Anmeldung

Buche Deinen Platz direkt online. Mit der Zahlung ist er verbindlich reserviert. Bei Fragen schreib mir oder ruf mich gern an.

Es ist mein letzter Kurs in diesem Jahr. Ich freue mich auf Dich.